金融领域



通着公司的日益壮大,业务涵董各个领域,金融领域也是主营业务中的重要一项,目前涉及到商业银行、保险公司、信托投资公司等。为高效率造一流的饮食范围。


金融领域的人们每天面对电脑与数字,导致过度用脑与用酸,因此长期使用电脑的从业者常会陈到银游绩劳、肩酸育痛。为了锋低这一领域人群患脱业病的风险,应更加注重膳食合理搭配。




多吃含维生素高的食物,它具有调节神经等作用。据统计,我们每天摄入体内的维生素中,70%的维生景来自蔬菜。含维生囊较高的范菜有盐菜、孩菜、青藏、金针菇、番茄、黄儿及水果等,多吃些含磷脂高的食物,这些食品是大脑的"能源”之一。如蛋黄、虾、被桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中部含有较高的磷脑,多吃健眼的食物。保护眼腈健康,防止近视及其他眼疾,健限的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、涯菜,大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、梅杞子及各种新鲜水果。


蛋白质是人体细胞的灵魂”,应多吃瘦猪肉牛肉羊肉鸡、鸭、动物内脏、鱼及豆制品,电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。